8 Kebiasaan Pria Menjadi Tidak Subur
Semakin banyak sekali pasangan pasangan yang sudah menikah namun sulit mendapatkan keturunan yang biasanya satu pasangan disebabkan karena kualitas cairan sperma, pada pria normal itu akan mengeluarkan 115 juta hingga 200 juta sel sperma teman-teman .Jika pria menghasilkan kurang dari itu atau spermanya rusak rusak jadi yang kualitasnya bagus itu dibawah 115 juta akan sangat berdampak besar pada kesuburan pria teman-teman .Sebenarnya ada banyak sekali penyebab menurunnya kualitas cairan sperma pada pria.
 |
| 8 Kebiasaan Pria Menjadi Tidak Subur |
Berikut 8 kebiasaan yang sering dilakukan pria dan secara tidak sadar bisa menurunkan kualitas cairan sperma :
Yang pertama, Merokok sudah buka sudah bukan sudah bukan rahasia umum lagi bahwa merokok bisa mempengaruhi kualitas cairan sperma kalian, bahkan di kemasan rokok sudah di cantumkan juga seperti menyebabkan kanker,serangan jantung, impotensi dan keguguran ,yang berbahaya bisa mengurangi kesuburan .
Mengkonsumsi Kopi Secara Berlebih, minum kopi lebih per hari ,mengkonsumksi lebih dari 500 miligram per hari itu terbukti dapat menurunkan kualitas cairan sperma kalian teman-teman, bukan berarti kalian tidak boleh mengkonsumsi kafein sama sekali ya, kalian masih bisa mengkonsumsi kafein atau kopi dan teh tapi dalam batas normal 1 sampai 2 gelas perhari jika ingin menjaga kualitas kesuburan sperma kalian .
Selain itu Minum Alkohol juga terbukti dapat menurunkan kualitas cairan sperma sebanyak 60% ,jadi untuk para pria hati-hati Jika kalian ingin mengkonsumsi minuman beralkohol maupun berkafein tinggi .Jika kalian ingin menjaga kualitas sperma kalian .
Yang ketiga Sering Mandi Air Panas , ada alasannya kenapa Tuhan menciptakan bola-bola kalian itu diluar tubuh ,bola-bola ini gunanya untuk memproduksi sperma biar suhunya lebih dingin daripada tubuh kalian ,kalian akan diproduksi lebih sedikit atau bahkan sudah memproduksi cairan sperma nya itu akan banyak yang rusak akibat pengaruh suhu yang terlalu tinggi ketika kalian mandi air panas maupun berendam dengan air panas tinggi.
Mengalami Demam Tinggi ,sperma bisa diproduksi dengan suhu yang lebih rendah dari pada tubuh jika kalian tentu saja suhu tubuh kalian biasanya meningkat sekitar 38 - 40 derajat Celcius dan itu akan sangat berpengaruh terhadap produksi sperma sekalian alami yang terjadi selama 2 hari itu perlu waktu 2 - 3 bulan untuk memulihkan kualitas sperma Kalian teman-teman.
Yang kelima Jam Tidur Yang Kurang, kurang dari 6 jam perhari atau tidurnya tidak nyenyak terpotong-potong 2 jam 3 jam 2 jam 1 jam bisa menurunkan kualitas cairan spermanya teman-teman jadi buat kalian yang hobi begadang hati-hati ya bisa jadi kualitas sperma sekalian berkurang karena itu
Baca juga: Penyebab Penyakit Nyeri Pada Dada Kiri
Karena Kurangnya Mengkonsumsi Ikan yang banyak mengkonsumsi ikan dengan itu memiliki jumlah lebih tinggi daripada pria yang kurang mengkonsumsi ikan, jadi kalau kalian pengen subur tokcer itu Banyakin makan ikan yang mengandung omega-3 tinggi teman-teman.
Kebiasaan Menyimpan Ponsel Di Saku Celana maupun Bekerja Dengan Laptop di Paha kalian teman-teman itu terbukti dapat menurunkan kualitas sperma menurunkan jumlah produksi sperma dan membuat sperma bergerak hal itu dikarenakan aktivitas elektromagnetik dan radiasi dari ponsel maupun laptop yang kalian gunakan untuk dekat dengan bola-bola kalian.
Penggunaan Pelumas saat bercinta pasangan pasangan yang menggunakan pelumas saat bercinta itu 60 -100% bisa mengurangi kualitas dari sperma pria atau wanita hati-hatilah memakai pelumas kalau kalian pengen banget pakai pelumas itu ,pakailah pelumas alami seperti minyak jagung ,minyak kanola ,minyak zaitun ,intinya pokoknya pelumas yang alami kalian tentang kebiasaan-kebiasaan yang bisa menurunkan kualitas cairan sperma kalian
Itulah berbagai faktor yang dapat mempengaruhi tingkat kesuburan pada pria yang mungkin sering dilakukan dalam tidak sadar, tetaplah konsumsi makanan bergizi dan bernutrisi serta istirahat yang cukup agar kondisi tubuh prima setiap harinya.
Belum ada Komentar untuk "8 Kebiasaan Pria Menjadi Tidak Subur"
Posting Komentar